小睡眠app怎样记载睡眠

小睡眠app是一款帮忙会员睡眠的手机APP工具,小睡眠助手app供给了30多种睡眠声音可以帮忙你放松,获得一夜好眠，许多人不知道怎样记载睡眠，下面就一起来看看小睡眠记载睡眠办法介绍吧。

1.进入到小睡眠的软件主页之后，会员需要点击下方的“作息梦话”分类，从其中点击“开端记载睡眠”的选项，并且给予手机录音权限。

2.翻开记载睡眠的页面之后，会员需要包管软件前台运转并且亮屏，然后再反转屏幕向下放置就可以记载睡眠了。

3.并且在记载睡眠的时候，会员还可以设定闹钟来提示本人早起，幸免显现迟到等状况。