手机亮度多少不伤眼睛

可以按照环境亮度来调理手机的亮度，到达庇护眼睛的目的。

手机屏幕的最好亮度是没有绝对的，屏幕亮度一视同仁，比方，目眩的使用者就需要将屏幕亮度调亮一点，假如使用者视力较好，就不需要调那么亮，倡议使用手机自带的主动调整亮度，既省电，又免去室内室外的显示差异太大。

一、夜晚环境

在关了灯的室内使用手机时，将手机屏幕调到最低的亮度，假如是夜晚在一般办公室环境下使用手机就调到40%摆布。

二、较亮环境

较亮的环境下，需要将屏幕调理到较高的亮度，由于旁边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精神才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%摆布。